Kardiyo
8 Hafta
20-40 dk
Başlangıç
Program Hakkında
Kalp sağlığı ve dayanıklılık için kardiyo antrenmanları. Koşu, bisiklet ve yüzme kombinasyonu.
Antrenman Müfredatı
Antrenmanlar yakında eklenecek.
Programa Başla
₺500.00
Hesabınız yok mu? Kayıt Olun
Süre
8 Hafta
Seans Süresi
20-40 dk
Zorluk
Başlangıç
Antrenman Sayısı
0 antrenman